菊花配“一物”,连喝几天,排毒清肠肾变更强,排出宿便,肤变美

2019-05-06 10:10

春季天气干燥,容易上火,很多人的去火方式就是喝菊花茶。的确,春季喝菊花茶很应季, 就像我们春天吃豆芽、韭菜一样,符合养生规律, 因为春天是中医说的肝所主,菊花入肝经、肺经,因此能去肝火和肺火。菊花泡茶喝最明显的作用就是降火,很多人熬夜或者吃了高热量的食物,感觉自己喉咙不舒服或者有点上火的感觉,那么拿点菊花泡茶是有很大改善作用的。

菊花泡水的好处话你知:

1.降血压

菊花内含有一种特殊的物质叫黄酮,这个物质可以帮助消除体内多余的自由基。有效帮助抗衰老和抗氧化,并且这类物质还有扩张冠状动脉的作用,可以有效增加动脉内的血流量。一些高血压和心血管疾病的患者,喝菊花茶可以起到一定的助疗作用。在泡菊花茶的时候还可以加入山楂一起冲泡,对减脂也有一定好处。

2.防治心血管疾病

菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降血压、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇,对高血压、冠心病、动脉硬化、血清胆固醇过高症等都有很好的疗效。

3.清热解火

菊花搭配金银花泡茶的话,还有清热解毒的功效,如果你平时因为工作压力大,出现上火症状的话,可以喝一些,能够缓解咽喉肿痛,风热感冒等症状,还能够宁神静思。

4.护眼明目

菊花中富含能保护和明亮眼睛的物质维生素a,用菊花泡茶喝能有效缓解眼睛干涩、红肿或疼痛等症。

菊花本来就是具有清热解毒的作用,可以帮助我们将堆积在肝脏的毒素完全清除;其次菊花具有调节人体内分泌功能的作用,长时间坚持自然色斑都会被慢慢的淡化,皮肤慢慢就会变得好一些!菊花加一物,好吃又好用:

菊花+枸杞——润肠通便

枸杞,单独看来是在养肝补肾方面作用也是非常不错的,其次菊花在清肝毒、降火方面效果也不差,将两个结合在一起无疑就是强强联手,菊花和枸杞天生一对,泡水常喝点,可以将其原有的效果发挥到极致。如果是经常便秘的人可以多多饮用,不仅可以让排便变得更加顺畅,同时还能缓解色斑、视觉疲劳等问题。女性多喝,能够让你的皮肤变得越来越好!

菊花茶虽好但脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方,体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。

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